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公司未给员工买社保，应按照什么程序解除劳动合同？应该得到什么赔偿

根据中国的相关劳动法规定，公司未给员工购买社会保险是违法行为。下面是你可能需要遵循的步骤： 1.与雇主沟通：首先，你可以与雇主沟通，并提出要求购买社会保险的问题。你可以要求雇主补缴社会保险费用，并要求公司重新签订劳动合同。如果雇主同意并履行相关义务，问题可能会得到解决。 2.调解或仲裁：如果雇主不同意补缴社会保险费用或解除劳动合同，你可以向当地劳动争议调解机构或劳动仲裁委员会申请调解或仲裁。在这个阶段，你可以寻求专业法律帮助或向劳动监察部门寻求建议。 3.解除劳动合同：如果无法通过调解或仲裁解决问题，你有权解除劳动合同。根据中国的劳动法，如果雇主未按规定购买社会保险，你可以通过解除劳动合同来终止劳动关系。 4.赔偿问题：解除劳动合同时，你可能有权要求雇主支付相应的赔偿。根据中国的相关法律规定，你可能有权获得经济补偿，例如未支付的社会保险费用、未支付的工资、经济补偿金等。具体赔偿金额会因个案不同而有所差异。 需要注意的是，上述步骤仅供参考，实际操作可能会因地区、具体情况等而有所不同。建议你在解除劳动合同前咨询当地劳动争议调解机构、劳动仲裁委员会或专业法律机构，以获得更详细的法律建议。

2022年7月某日的凌晨，受同学涂某的生日邀请，7名高中毕业生一起前往武汉东湖“凌波门”观看日出。，最终的剧情，大家也一定都看了吧。

跑步伤膝是真的吗？为什么我跑步总容易受伤？是我不适合跑步吗？

跑步可能会对膝盖造成压力，导致伤害。这是因为跑步是一种高冲击的活动，每次着地时膝盖受到了身体重量的两到三倍的压力。如果你经常受伤，可能是由于以下原因之一： 1. 不正确的姿势和技术：不正确的跑步姿势会增加对膝盖的压力，导致伤害或疼痛。确保你的姿势正确，尽量避免过度陆地冲击。 2. 过度训练：过度训练会增加受伤的风险。如果你没有逐渐增加跑步的强度或距离，身体可能无法适应，从而导致伤害。 3. 弱肌肉和缺乏灵活性：肌肉和韧带的弱点可以使你更容易受伤。确保你进行身体力量训练和伸展以提高肌肉力量和灵活性。 4. 不适合的鞋子：选择适合你足部类型和跑步姿态的鞋子非常重要。不适合的鞋子可能会导致不正常的步态，增加受伤的风险。 如果你总是容易受伤，你可以尝试以下方法来减少伤害风险： - 让身体适应：慢慢增加跑步的时间和强度，给身体足够的时间来适应负荷。 - 使用正确的跑步姿势：保持直立姿势，脚掌着地，而不是用脚跟着地。 - 加强肌肉和灵活性：进行适当的肌肉力量训练和伸展，以帮助支持和保护你的膝盖。 - 选择适合的鞋子：咨询专业人士，选择适合你的足部类型和跑步姿态的跑步鞋。 如果你对跑步持续容易受伤，并且已经尝试了上述方法仍然没有改善，建议咨询专业医生或运动治疗师，他们可以对你进行评估，并给出适合你情况的建议。跑步不适合每个人，所以有时候需要考虑其他运动形式来减少伤害风险。

凉山州静脉治疗专委会相关负责人表示，此次调研活动摸清了我州静脉治疗现状和存在问题，为静脉治疗质量持续改进提供了依据。， 本文转自：中国新闻网 中新网成都11月22日电(记者 刘忠俊)记者22日从成都市应急管理局获悉，四川天府新区天府大道南四段发生的“6·11”较大道路交通事故调查报告公布，经调查认定，该事故是一起由于双排座轻型栏板货车驾驶员醉酒后驾驶超载机动车追尾碰撞一辆正在等待信号灯通行的重型仓栅式半挂车引发的较大生产安全责任事故。

我和奶奶去银行没戴口罩 没人说我 我奶奶说她们肯定感觉我一看见不是好欺负的 什么意思是不是说我丑？

不一定是说你丑，可能是说你喜欢表现出自信和坚定的态度，让人们不敢轻易对你进行欺负。口罩是为了保护自己和他人的健康，戴与不戴口罩并不一定与外貌有直接关联。

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